เตรียมฟิตความพร้อม "Spartan Race Thailand 2024"

กีฬาสุดโหด...บทพิสูจน์ความแกร่ง

"Spartan Race" (สปาร์ตัน เรซ) การแข่งขันวิ่ง ผสมกับการผ่านด่านอุปสรรคต่างๆ ที่มีทั้ง วิ่ง, ปีนป่าย, กระโดด, ยกของหนัก นั่นเองค่ะ เป็นกีฬาที่เริ่มขึ้นที่ประเทศสหรัฐอเมริกา ก่อนที่จะขยายออกไปอีกกว่า 30 ประเทศทั่วโลก และคำว่า “Spartan” แปลว่า ชนชาติกรีกโบราณที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างหนักหน่วง

สำหรับประเทศไทย “Spartan Race” เปิดการแข่งขันครั้งแรก เมื่อวันที่ 9 กันยายน 2560 ณ สยาม คันทรี่ คลับ จังหวัดชลบุรี โดยการแข่งขัน ประกอบด้วยกัน 2 ประเภท คือ สปาร์ตัน สปรินท์ (Spartan Sprint) และ สปาร์ตัน คิดส์ (Spartan Kids) ที่มีการจัดขึ้นที่จังหวัด ภูเก็ต, พัทยา และเชียงใหม่ มีให้เลือกทั้งหมด 4 ระยะ คือ Sprint 5 กิโลเมตร, Super 10 กิโลเมตร, Beast 21 กิโลเมตร และ Trail 50 กิโลเมตร นอกจากนี้ยังรวมไปถึงของเด็กๆ ที่มากับครอบครัวก็สามารถเลือกลงสมัครได้เช่นกันในระยะสั้นๆ 800 เมตร – 3.2 กิโลเมตร 

ซึ่งปีนี้ประเทศไทยจะเป็นอีกหนึ่งจุดหมายปลายทางสำคัญที่ชาวสปาร์ตันจากทั่วโลกมารวมตัวกัน ครั้งแรกในเมืองไทยกับ Trifecta Weekends 2 ครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น ปี 2024 จะมีการเปิดตัวการแข่งขัน 12-Hour Hurricane Heat ครั้งแรกของประเทศไทย ทั้งที่พัทยา และภูเก็ต เรียกได้ว่าเป็นความท้าทายสำหรับผู้แข่งขันอย่างแน่นอน Issara Life EP.นี้ จะพาท่านผู้อ่านที่ชื่นชอบสปาร์ตันมาเตรียมความพร้อมทั้งกายและใจ ก่อนแข่งขันจริงกัน

โดยการเตรียมความพร้อมเริ่มตั้งแต่เรื่องเสื้อผ้าที่สวมใส่ รองเท้า อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับพกติดตัว และต้องมีการวอร์มอัพที่แข็งแรงเพื่อลดความบาดเจ็บของร่างกาย ซึ่งแต่ละประเภทการแข่งขันมีการสร้างความท้าทาย และดุเดือด กับผู้ร่วมแข่งขันทุกคน จึงทำให้เป็นการปลดล็อกการแข่งขันสำหรับทุกประเภท

สำหรับมือใหม่ ควรเริ่มจากระยะสั้น ที่เรียกว่าประเภท SPARTAN Sprint ระยะ 5 กิโลเมตร ถึงแม้จะเป็นระยะเริ่มต้น แต่ก็มีอุปสรรคถึง 20 ด่านเลยทีเดียวค่ะ แค่เริ่มต้นก็เปรอะเปื้อนบนเส้นทางวิ่งวิบากได้อย่างเต็มที่ แถมยังเลอะไปด้วยดินโคลน และสุดโหดด้วยทางลาดชัน แต่นี้แค่ระยะเริ่มต้น ยังมีความดุเดือด และอุปสรรคที่ท้าทาย ยังต้องอาศัยทักษะอื่นๆเพิ่มเติม อาทิ การปีนกำแพงสูง ด่านเพื่อทดสอบกำลังใจของใครหลายๆคน แต่ก็เป็นอุปสรรคสำคัญสำหรับคนที่กลัวความสูง และการแบกของหนักซึ่งไม่ได้มีแค่ด่านเดียว ซึ่งหากร่างกายใครไม่แข็งแกร่งก็อาจต้องยอมทิ้งเพื่อรับบทลงโทษที่เรียกว่า “เบอร์พี (Burpee)” หรือท่าพุ่งหลังที่เหมือนจะง่าย แต่ก็บั่นทอนเรี่ยวแรงไปเยอะทีเดียวค่ะ

ประเภทการแข่งขัน “Spartan Race Thailand 2024” ที่สามารถเลือกได้ตามความต้องการก่อนลงสมัคร

1. SPRINT คือ การแข่งด่านวิบากแบบคลาสสิก Sprint ผสมผสานการวิ่งเทรลที่ค่อนข้างง่ายกับด่านวิบาก 20 ด่าน บนเส้นทาง 5 กม. Sprint เป็นการแข่งขันแรกสำหรับหลายๆคน การแข่งขันแบบสปาร์ตัน นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมที่ทำให้ชาวสปาร์ตันได้กลับมาพบปะกันแล้ว ยังกลับมาเพื่อมุ่งไปที่ความท้าทายด้านความเร็ว และอุปสรรคในระยะเช่นกัน

2. SUPER คือ ด่านวิบาก Super ที่มีความยากกว่า เมื่อเทียบกับกิจกรรม Sprint แล้วด้วยระยะทาง 10 กม (6.2 ไมล์) จะต้องใช้กลยุทธ์ในทุกย่างก้าว เพราะด่านวิบากมีความจำเพาะเจาะจงเป็นพิเศษ และดุเดือดยิ่งกว่า

3. BEAST คือ การทดสอบสปาร์ตันขั้นสุดยอด ฮาล์ฟมาราธอนที่โหดร้ายทารุณ พร้อมด่านอุปสรรค 30 อย่าง ผู้เข้าร่วมจะเจอพื้นราบเรียบในสนามแข่ง Beast น้อยมาก ซึ่งจะทำให้ขาของคุณต้องเผชิญกับทางวิ่งขึ้นลงที่โหดร้าย สนามแข่ง Beast มีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วโลก ในเรื่องของความยาก มีเพียงสปาร์ตันที่ผ่านสมรภูมิเท่านั้นที่กล้าเผชิญหน้ากับ Beast พร้อมกับผู้กล้าบ้าบิ่นหน้าใหม่ไม่กี่คน และในการแข่งขันคุณสามารถพิชิตแบบเดี่ยว หรือแบบร่วมกับเพื่อน หรือทีม เพื่อผลักดันตัวเองให้ก้าวข้ามช่วงเวลาพิสูจน์ตัวเอง

4. การแข่งขันสปาร์ตัน คิดส์ คือ ด่านวิบากที่สนุก และปลอดภัย สำหรับเด็กอายุ 4-14 ปี เด็กจะมีความมั่นใจ ในด้านการวิ่ง, กระโดด, ปีนเขา และคลาน ซึ่งเด็กโตสามารถเพิ่มความท้าทาย และแข่งขันกับคนอื่นๆ ได้เช่นกัน

5. HURRICANE HEAT (เฮอริเคน ฮีท) คือ กิจกรรมท้าทายที่เน้นการทำงานเป็นทีม เพื่อทดสอบขีดจำกัดทางด้านร่างกายและจิตใจ เตรียมพบกับภารกิจด้านร่างกายที่โหด ดุเดือด ท้าทาย ในการใช้ทักษะแก้ปัญหา บททดสอบความเป็นผู้นำ และการวัดประสิทธิภาพของคุณภายใต้สภาวะกดดัน และท้าทายสุดขีด

นอกจากนี้ "Spartan Race Thailand 2024" ยังเปิดต้อนรับท้าทายรุ่นจิ๋ว ประเภท สปาร์ตัน คิดส์ (Spartan Kids) ที่อำเภอพัทยา จังหวัดชลบุรี ที่สามารถพาเหล่าผู้กล้าตัวน้อยวัย 4-14 ปี มาเข้าร่วมการผจญภัยได้แบบไม่รู้ลืม กับงานวิ่งสปาร์ตัน คิดส์ พิชิตอุปสรรคที่ออกแบบมาตามวัย เพื่อเสริมสร้างความมุ่งมั่น และความแข็งแกร่งทางจิตใจ พร้อมทั้งความสนุกสุดเหวี่ยงนั่นเองค่ะ

ปักหมุดได้แล้ววันนี้!

สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมการแข่งขัน "Spartan Race Thailand 2024" สามารถลงสมัครได้แล้ววันนี้

จังหวัดชลบุรี
• 10 - 11 สิงหาคม 2567
2024 Pattaya Spartan Trifecta Weekend & Hurricane Heat 12HR
https://th.spartan.com/th/race/detail/8280/overview

• 11 สิงหาคม 2567
2024 Chonburi Spartan KIDS Race 800m.-3.2k.+Obstacle
https://th.spartan.com/th/race/detail/8281/overview

จังหวัดภูเก็ต
• 9 – 10 พฤศจิกายน 2567
2024 Phuket Spartan Trifecta Weekend & Hurricane Heat 12 HR Presented By Blue Tree
https://th.spartan.com/th/race/detail/8282/overview

ขอขอบคุณข้อมูล : th.spartan.com/th